Fuqi Yangsheng Fa
Fuqi (Aufnahme von Qi) ist zum einen ein häufig verwendeter Begriff, der den sammelnden und nährenden Aspekt von Übungstechniken beschreibt, zum anderen wird er in Namen von Übungsmethoden verwandt. Die hier beschriebene Methode hat ihre Wurzel in der Shaolin-Tradition.
Die Übungen zeichnen sich durch äussere Einfachheit und innere Subtilität aus und haben folgende Schwerpunkte: auf der Basis von Stehen-wie-ein-Pfahl-Übungen (zhanzhuanggong) werden die Grundbewegungen von Öffnen-Schliessen, Verdichten-Entfalten, Sammeln-Verbreiten, in Verbindung mit dem Sprechen von Lauten geübt.
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
