Tag der Vielfalt

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Jährlich monatlich Wöchentlich Täglich Liste
April 2026

Qigong für Alle in Köln

Kostenfreies Angebot zum Welt-Taijiquan und Qigong-Tag 2026. Einfache Qigong-Übungen zum Kennenlernen, als möglicher Einstieg in eine Qigong-Praxis. Bei gutem Wetter üben wir draußen vor dem Nachbarschaftsheim, sonst im großen Saal. Bitte bequeme Kleidung tragen mit der Ihr Euch gut bewegen könnt und gerne etwas zu trinken mitbringen für eine kleine Pause zwischendurch. Weitere Infos auch […]
23 Apr.
11:45 - 12:45
Quäker Nachbarschaftsheim
Kreutzerstraße 5-9, 50672 Köln
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Ein vielfältiges Programm der Verbände

In diesem Programm gibt es Beiträge zum Zuhören und Mitmachen. Die Zeiten sind „in Etwa“ angegeben. 18:00                 Medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng Dr. Gisela Hildenbrand – Vortrag: Verborgenes und Offensichtliches im Qigong 18:30                 Deutsche Qigong Gesellschaft (DQGG) Berndt Bartel – Spinal Qigong eine RUHE-STÖRUNG! (spine = wirbel) Training für Beckenboden-Wirbelsäule-Hüfte-Psoas-Zwerchfelle u.a. „Kreise·Wellen·Spiralen“ eine […]
23 Apr.
18:00 - 21:00
Online (Anzeige im Wattenmeer)
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Spinal Qigong eine RUHE-STÖRUNG!

Deutsche Qigong Gesellschaft (DQGG) Beitrag zum Vorabend der Verbände Berndt Bartel – Spinal Qigong eine RUHE-STÖRUNG! (spine = wirbel) Training für Beckenboden-Wirbelsäule-Hüfte-Psoas-Zwerchfell u.a. »Kreise·Wellen·Spiralen« eine RE-Konditionierung, oder Überlagerung der trainierten Unbeweglichkeit. (für Arbeit-Studium-Fernsehen-Reisen) In dieser kurzen Zeit gibt es eine Einführung zur Überwindung der Bewegungslosigkeit im Sitzen. Sehr schwierig, da wir alle seid unserer Kindheit […]
23 Apr.
18:30 - 19:00
Online (Anzeige im Wattenmeer)
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Welt-Taiji- & Qigong-Tag

Welt-Taiji- & Qigong-Tag: Übungen aus den sechs Lauten

Bei der Sechs-Laute-Methode werden Atmung in Kombination mit sechs unterschiedlichen Tönen geübt. Man unterscheidet zwischen einer stillen (tonlosen) Methode und einer Form, bei der die Laute hörbar artikuliert werden, sowie einer Übungsform ohne körperliche Bewegung und einer Form mit Bewegung. In der Methode des Lehrsystems Qigong Yangsheng sind die langjährigen klinischen Erfahrungen von Prof. Jiao […]
24 Apr.
08:00 - 09:00
Online (Anzeige im Wattenmeer)
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Kraftvoll wie ein Bär - leicht wie ein Vogel

Welt-Taiji- & Qigong-Tag: Kraftvoll wie ein Bär – leicht wie ein Vogel Qigong – Übungen aus dem Spiel der fünf Tiere

„Kraftvoll wie ein Bär – leicht wie ein Vogel“ – Qigong-Übungen aus den 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong und dem Spiel der fünf Tiere. Das Angebot ist kostenfrei, Anmeldung erforderlich. Treffpunkt: Grünanlage im Forsterpark hinter dem vhs-Gebäude, neben dem Spielplatz Frau Dr. Elisabeth Friedrichs ist seit 1996 Dozentin der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng e. […]
24 Apr.
10:30 - 11:30
Augsburger Volkshochschule e.V.
Willy-Brandt-Platz 3a, 86153 Augsburg
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„Taiji trifft Wolf – Das Experiment

„Taiji trifft Wolf“ – Das Experiment für Taiji und Qigong Betreibende Ein außergewöhnliches Pionierprojekt der Deutsch-Chinesischen Gesellschaft und der Long Bao Schule Dortmund  zum Thema Durchlässigkeit und Angemessenheit. Daoistische Praxis und Philosophie mit Karin Zhang (Ausbilderin f. Taiji Quan, Qigong, Kungfu), auf der Basis des Films „Wölfe und Menschen – Wege zur Koexistenz“ des Tierfilmers […]
24 - 25 Apr.
17:00 - 17:00
Long Bao Schule
Spicherner Straße 67, Dortmund-Innenstadt-West
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Gemeinschaft stärken – offenes Qigong-Mitmach-Angebot im Klosterpark Niddatal-Ilbenstadt

In diesem Schnupperangebot erhälst Du von mir eine Anleitung zur einer fernöstlich inspirierten Wirbelsäulengymnastik und eine Einführung in die sanften Übungsmethoden der „15 Ausdrucksformen des Taji-Qigong“. Deren Hauptaspekt ist ein Streben nach innerem Gleichgewicht, indem Selbstregulation stattfinden kann. Die Übungen sind Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Die leicht erlernbaren Formen sind für Ungeübte in […]
24 Apr.
17:00 - 18:30
Klosterpark Niddatal-Ilbenstadt
Stadt Niddatal, Im Kloster, Niddatal
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