Taiji zur Stressreduktion und bei Erschöpfung – Der aktive Teil der Chinesischen Medizin
Taiji zur Stressreduktion und bei Erschöpfung
Die gleichmäßigen und langsam fließenden Bewegungen im Taiji haben grundsätzlich eine ausgleichende und entspannungsfördernde Wirkung. In diesem Kurs werden ausgewählte Übungen der verkürzten Yang-Form nach Zhen Manqing durchgeführt. Zudem werden die Unterschiede zwischen Qigong und Taiji sowie die Grundprinzipien des Taiji angesprochen.
Der Kurs findet online statt und ist für NeuanfängerInnen geeignet. Einwahl kurz vor Kursbeginn über „weitere Informationen – Beitreten Zoom-Meeting“.
Online Kurs der SMS – SOCIETAS MEDICINAE SINENSIS – Internationale Gesellschaft für Chinesische Medizin e. V.
