Qigong miteinander üben in Oldenburg

Ihr seid eingeladen, mit uns Qigong Übungen kennen zu lernen oder zu wiederholen. Wohltuende ruhige Bewegungen trainieren sanft den Körper und helfen uns beim Entspannen und Genießen, zum Beispiel „Reguliere den Atem und beruhige den Geist“ und „Zerteile die Wolken und halte den Mond“ aus den 15 Ausdrucksformen. Alle können mitmachen, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Wir üben auf einer Wiese im Schlossgarten. Bitte sorgt entsprechend für warme bequeme Kleidung.
Der Treffpunkt ist am Eingang Gartenstraße Ecke Schlosswall, gegenüber vom Pulverturm.