Qigong-mit-Herz in München die Fünf Elemente Übung
Der Welt Taichi Qigong Tag ist eine Gelegenheit, um die Bedeutung und den Wert der traditionellen chinesischen Medizin zu feiern und zu fördern.
Die Übungen sind so konzipiert, dass sie die Atmung, die Haltung und die Energiezirkulation verbessern. Es gibt viele Vorteile, die mit dem effektiven Praktizieren von Taichi und Qigong verbunden sind, einschließlich der Verbesserung der Flexibilität, Balance und Koordination, der Linderung von Stress- und Angstzuständen sowie des Immunsystems.
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