Qigong in der Natur – Welt Taiji & Qigong Tag 2024
Hast du Freude an Bewegung und möchtest dir eine kleine Auszeit in der Natur gönnen? Dann lerne anlässlich des Welt Taiji & Qigong Tages 2024 unter dem Motto „eine Welt – ein Atemzug“ die Bewegungsform Qigong kennen. Eine gute Gelegenheit für alle Interessierten, unverbindlich und kostenlos reinzuschnuppern und gleichzeitig mit Menschen aus der ganzen Welt zu üben.
Qi (Lebensenergie) Gong (Üben) ist eine uralte chinesische Tradition und eine Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin. Mit Qigong trainieren wir die Körperhaltung und Bewegung ohne Leistungsdruck, regulieren unseren Atem und kultivieren unsere Vorstellungskraft. Diverse Wissenschaftliche Studien zu Qigong belegen u. a. folgende Wirkungen bei regelmässiger Übung:
• Stärkeres Immunsystem
• Senkt den Bluthochdruck
• Besserer Schlaf
• Weniger Angst
• Erhöhte Kreativität
Sichere dir jetzt ein Ticket und komm vorbei. Gemeinsam werden wir mitten in der schönen Natur üben.