Offenes Qigong und Taiji Basisübungen
Qigong aus den BROKAT Übungen zum Aufwärmen, Aktivieren und Lösen des Körpers. Taiji Basisübungen in der Gruppe fördern Deine Stabilität und machen munter. Bei schönem Wetter kann auch outdoor auf der Terrasse / im Garten geübt werden.
